健康

2026.05.21 07:00

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日本人初・米ハーバード大卒歯科医が教える【口と歯の健康】を守る10のメソッド「老化は口から始まる」

歯の機能維持や改善こそが健康長寿の最大の鍵

大岡洋歯科医師

歯、目、耳の機能が低下すると幸福感が失われていく

正しく歯ブラシを使って「100年歯」を作ろう（写真／PIXTA）

電動歯ブラシの振動が、歯肉を退縮させて知覚過敏や痛みを招くリスクも！

100才まで「自分の歯」で噛む・食べる！大岡式メソッド10

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