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健康
2026.03.12 16:00
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肩こりや腰痛の対策、実は原因にアプローチできてないことも　こりや痛みの原因「ファシア」とは？《理学療法士が解説》

こりや痛みの原因となる「ファシア」を理学療法士が解説（写真／Photo AC）

理学療法士の沖倉国悦さん

マッサージだけでは体の深部の癒着は取り除けない（写真／Photo AC）

痛みがある箇所と癒着が発生している箇所は別の場合も（写真／Photo AC）

痛みの原因となる「滑走不全」（写真／Photo AC）

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