【週刊脳トレ】デュアルタスク機能をアップしよう! 「色の音読」
制限時間は30秒です。
うまく読めましたか?
30秒以内で読めなかった人は、デュアルタスク機能が低下している可能性があるので要注意。
脳は、使うことで血流が高まり機能が改善したり向上したりしていきますので、今回うまくいかなくても、スムーズに読めるまで何度でも再チャレンジするといいでしょう。
監修:広川慶裕(ひろかわよしひろ)
1984年、京都大学医学部卒業。精神科医として、認知症予防/治療やうつ病などの精神疾患治療に専念。2014年より、ひろかわクリニック院長。精神保健指定医、日本精神神経学会精神科専門医・指導医、日本医師会認定産業医。毎週水曜と隔週土曜に、クリニックにて運動と思考力を鍛える「認トレ教室」を開催している。著書に『認知症予防トレーニング 認トレ 一生ボケない! 38の方法』(すばる舎)、『あなたの認知症は40歳からわかる!!! 早期発見で発症、進行を抑える』(悟空出版)など。
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