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暮らし

ゴムの力で歩行をサポートする世界初のアイテムを記者がお試し!「7年ぶりに杖なしで歩けた」声も

 最近、すっかり運動不足で体重が増えたせいか、腰痛と右膝の痛みに悩まされている40代記者。実際に『futto』を使用してみた。

『futto』は、身長やウエストに合わせてサイズを選べるため、装着する人の体型にフィットしやすくなっている。装着方法も簡単だ。

 まずは、服を着た状態でウエストにコルセットを巻く。伸縮性があり、面ファスナータイプなので、自分のウエストに合わせて巻きやすい。さらに、補助ベルトを締めて骨盤を安定させる。

 次に、輪っかになっている靴底バンドを足にひっかける。つま先側が青、かかと側が黒と色分けされているのでわかりやすい。座って装着したら問題なくできた。

 続いて、ひざの部分を結束バンドで固定したら、調整リングで脚にフィットするよう調節する。着用方法の説明動画もあるので、1度見てしまえば簡単に装着できた。

 装着してみると280gと軽く、足全体が引き締まる感じ。最初は巨人の星に出てきた“大リーグ強制ギプス”のように、もっと締め付けられる感じがすると思ったが、そんなことはなく、足も膝もスムーズに動かせる。

 編集部の廊下を3往復歩いてみた。

 普段、自然と右膝をかばうように歩いているせいで体の左側が疲れるのだが、足を上げる時に使う「骨格筋」がサポートされるせいか、体全体が疲れにくい気がした。さらに重心が全体にバランスよくかかるため、右膝の痛みも少なく、スッ、スッと自然と足が前に出るのでとても歩きやすい!

 記者は服の上から着用したが、スパッツなどを着用して女性ならスカートやワンピース、男性の場合は太めのパンツの下などに着用するのもありだと思う。

『futto』は歩行の際に使っている筋肉を補いながら、筋肉そのものも鍛えられる。装着して歩くだけで筋肉も鍛えられるというのも魅力だ。

 人生100年時代、最後まで自分の足でしっかり歩くためにも、歩行に不安を感じたらこういった便利なアイテムを活用すべき。大がかりな装置ではなく、ゴムで気楽に着けられるからストレスなく続けられそうだ。今後は子供の送迎時に着けて習慣化してみたいと思う。

→寝たままで簡単!元気に歩くための大腰筋トレーニング「寝たきりを防ぎ介護いらずに」

【DATA】

商品名:歩行筋サポートギア『futto』

価格:3万3000円(税込)

メーカー:YAMADA

購入先:https://www.futto.jp/

 

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