健康

2022.08.06 07:00

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健康な胃のための4つのメソッド「幸せホルモン・セロトニンを増やす生活」専門医が指南

胃の不調には幸せホルモンを増やす生活で対処を！

朝日を浴びて大きく手を振りながら散歩を！

瞑想でリラックスして胃腸を動かす

鏡に向かって笑顔を作ってみよう

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