健康

2022.07.27 16:00

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白髪はなぜ生えるのか…原因を知ることが予防につながる「髪から若返るケア法」を専門家が解説

いつまでも若々しい黒髪でいるためには（写真／GYRO_PHOTOGRAPHY/イメージマート）

指で頭皮マッサージをするときは、指の腹を使って頭皮をもむこと。シャンプーをする際に、行うのもいい。

髪の毛を乾かす時は20cm程度離そう

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