健康

2020.04.02 11:00

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医学界が注目する「酪酸菌」がん予防や骨量減少の抑制、脳の活性化も

「酪酸菌」が最強と呼ばれる理由とは？

大腸内での動きをまとめると、【A】腸内で酪酸菌が酪酸を産生。【B】酪酸が上皮細胞の代謝を促して酸素を消費する。【C】酪酸など短鎖脂肪酸が増えると腸内は酸性に傾き、アルカリ性の悪玉菌が大腸に増殖しにくくなる。【D】ビフィズス菌などが活性化し、腸内フローラが整う

免疫力の低下は、がんや感染症などの発病を招き、免疫反応が過剰だと、アレルギー疾患、自己免疫疾患を引き起こす

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