健康

2024.11.07 18:00

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40代から始まる「のどの老化」に注意！死に至る怖い誤嚥性肺炎を予防する「のどトレ」で飲み込む力を鍛えよう｜のどの老化チェックリスト付き【医師監修】

年を重ねると誤嚥性肺炎のリスクが高まる

ひとつでも該当する症状があれば飲み込む力が落ちている

リラックスしている状態で挑戦してみて

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