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2023.10.20 16:00

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すぐできる！目のトレーニングに挑戦「浮かび上がる絵は何？」老眼や眼精疲労の原因を解説

老眼や目の疲れを改善したいならやって欲しい2つのトレーニング

トレーニング「数字読み取りタッチ」（監修／平松類さん）

トレーニング「スーパー3Dアイ」（作画／ジョージ3さん）

分かりましたか？「スーパー3Dアイ」の解答

アイトレーニング「グーパーまばたき」のやり方

アイトレーニング「8点ぐるぐる体操」のやり方

アイトレーニング「親指うず巻きエクササイズ」のやり方

アイトレーニング「親指階段スライド」のやり方

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