健康

2022.09.22 07:00

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「60才を過ぎたらシュークリームを食べましょう」認知症と無縁の健康脳を作る20の習慣【医師監修】

年齢を重ねても脳を若く保つために効果的な生活習慣とは。

将来のことを考えたり、好奇心を持つことは脳を活性化させる。

犬や猫などのペットを飼うことで認知症の予防も期待できる！

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