健康

2022.05.28 16:00

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最新研究で判明「背中を丸めているとストレスホルモンが増加」正しい姿勢を医師が解説

「完璧な姿勢」だけで健康になる！（Photo／PIXTA）

背中が丸まった姿勢をしているだけでストレスホルモンがたまる。（Photo／PIXTA）

エイミー・カディさんが行った「ボディランゲージ」とストレス耐性に関する実験結果より。

正しい姿勢の基準

蹴り出す後ろ足に力を入れ、目線は遠くを見て歩く（写真／イメージマート）

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