健康

2022.03.15 16:00

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口腔ケアが脂肪肝の改善に大切な理由　最新研究で判明した歯周病菌と肝臓の関係【医師解説】

口の中を常にキレイにし脂肪肝を予防しよう！

耳下腺・顎下腺・舌下腺。3か所の唾液腺を刺激する

頰全体に円を描くようにマッサージ。目安は5～10回

顎下腺にあてたらそのまま舌下腺まで押していく。目安は5～10回

こまめなケアで口の中を常に清潔に保とう

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