健康

2022.03.09 11:00

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医師がすすめるレンチン野菜スープ　3つの具材で脂肪燃焼、糖尿病リスクを下げる期待も

脂肪燃焼スープでいつまでも健康で元気な体に！　（写真／GettyImages）

女性ホルモンの影響で閉経後は肝臓に脂肪がつきやすい

セロリは脂肪燃焼効果が高い野菜

更年期を境に体に脂肪がつきやすくなる女性は多い。そんな時こそ「にんじん･昆布･セロリのスープ」

レンジで加熱する際は具材の歯ごたえを残すために分数は短めに。

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