【3問で答えがわかる心理テスト】あなたにピッタリの息抜き法はコレ！質問に答えて手軽に気分転換を
多忙な毎日には、自分にあった息抜き法を見つけてリフレッシュをするのがいいかも。そこで、深層心理からあなたにぴったりの気分転換方法を探ってみて！
Q1 「忙しいからおせち料理はお取り寄せで」 それってちょっと手抜きだと思う？
a 思わない →2へ
b 少し手抜きだと思う →3へ
Q2 金バッジを拾ったあなた。何の模様がついている？
a 天秤の模様 →4へ
b 菊の模様 →5へ
Q3 社会現象になったアニメ映画。家族が原作漫画を買ってきたら？
a 気が向いたら手に取ってみる →6へ
b すぐに読みたい！ →5へ
Q4 山のハイキングコースを歩いていると、目の前に別れ道が。どちらを選ぶ？
a 頂上に近い道 →診断A
b 花畑がある道 →診断B
Q5 自慢のショータイムがあるバー。あなたが行ってみたいのは？
a マジックショー →診断B
b ダンスショー →診断C
Q6 犬の写真を撮るとき、何か小物をプラスするとしたら？
a 帽子 →診断C
b サングラス →診断D
診断A カフェタイムでほっこり！
集中して仕事をしたり、考えごとをしたりすることの多いあなた。効果的な息抜きは、カフェタイムを持つこと。時間があれば、散歩がてらに喫茶店まで出かけて、まったりと好きな飲み物を楽しんで。それほど暇がないときには、家で丁寧にお茶かコーヒーをいれて、おやつでもつまみながら一息つきましょう。リラックスできると同時に、集中力も戻ってきそう。
診断B ショッピングでスッキリ！
目新しいものが好きで、いつもワクワクを求めているあなた。イチオシの息抜き法はショッピング！ といっても所有欲が特別に強いわけではないので、ものを買わなくてもOK。たとえばウインドウショッピングでも楽しく、満足できそうだし、近所のコンビニで新商品をチェックして雑誌を眺めてくるだけでもスッキリしそう。さらに時間がなければネットショップで息抜きも可能。たくさんのモノたちがあなたのなぐさめに！
診断C 美容室でサッパリ！
清潔でお洒落なあなたにピッタリの息抜き法は、自分をお手入れすること。空き時間に爪の形を整えたり、かさついた肌にクリームを塗って簡単なマッサージをしたり。足の裏やひじの角質ケア、歯を丁寧に磨くのもオススメ。自分を大切にしている感じに気持ちが満たされて、パワーがもどってきそう。「そんな息抜きじゃ足りない！」というあなたは、美容室（理容室） でヘアカットを。サッパリして心のチャンネルが切り替わるはず。
診断D お風呂でゆったり！
気がつくと肩に力が入っているあなたは、緊張しやすいタイプ。背中や腰も凝りやすいのでは？ そんなあなたにピッタリの息抜き法は、入浴。「ひと息つきたい！」と思ったら、お湯を沸かしてお風呂に入りましょう。体が温まって血のめぐりがよくなると、少し頑なになっていた心も自然とゆる～く寛いでくるはず。入浴剤やBGMに凝るのも楽しそう！
監修：森冬生（もり・ふゆみ）
占術家・心理テスト執筆者。雑誌、Webサイトを中心に活動中。占術の得意分野は、西洋占星術、風水。ほかに、血液型診断や古今東西の占術のロジックを生かしたオリジナル占術も創作。心理テストでは、設問の面白さと解説の意外性に定評がある。公式サイトは、https://morifuyumi.jp/
