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2022.03.23 11:00

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朝の薬膳スープでむくみ解消！10分でできるお手軽レシピ10選

（写真奥）豆乳カレースープ、（写真手前）トマトパンスープ

水餃子ときのこのとろたまスープ

さつまいもと青菜のミルクスープ

菜の花と卵のみそスープ

なすのポタージュ

ひき肉とレタスの春雨スープ

たけのことブロッコリーのポトフ

たっぷりねぎのわかめスープ

きゅうりとトマトのさっぱりスープ

料理家・国際中医薬膳師　齋藤菜々子さん

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